止损就是截断亏损，当持仓出现不利情况下所作出的应对操作，在保证金交易机制的市场当中，止损的重要性是不言而喻的，宁可小亏离场重新等待，也不要去一味的死扛浮亏持仓，即便事后价格可能还会出现往你所预期的方向去走，但事实上你所开仓的时机是不合理的，因此可以选择抑制小亏去重新筛选时机，偶尔你还能扛回来，一旦市场不给机会你就可能深套巨亏甚至爆仓。那如何止损，当你开仓后首先要去做足防守，也就是一旦持仓短时间内出现不利持仓就需要保持警惕，第一可以固定点数预设止损，二是可以预设心理止损保持持续跟盘，当盘面走势出现不利持仓方向的特征时选择主动平仓抑制亏损重新等待机会。
止盈是对浮盈持仓的获利了结，当价格走势持续利于持仓方向的情况下，你的持仓的安全边际在逐步放大，一是你可以选择逐步上移止损至盈利损，二是你可以选择价格释放一波涨、跌势后选择主动调仓进行部分止盈操作，保留底仓上移止损继续持有同时持续跟盘直到盘面走势出现不利持仓的走势特征，即可考虑选择清仓再等待新的交易机会。
其实我们做交易始终是在试错，因为市场波动本身是不确定的，所以我们入市交易当中首先要考虑的是风险而不是收益，因而止损的操作是交易当中极为重要的一环。止损也是你入市投机交易所要学会的最基本的技能，而对于杠杆交易市场，止损的重要性更是不言而喻。对于很多喜欢死扛亏损单的朋友，我还是重申一个观点，十次当中可能某几次你能扛回来甚至由亏转盈沾沾自喜，但只要市场一次不给你回头的机会，且你又并非合理的仓位配置，那最终的结果将是悲剧收场。所以不要顾虑止损，你要学会去建立你止损的盘面逻辑体系，基于此后面你亏的一块钱，你完全可以赚3-5块钱回来所以最终你的收益全线是稳健向上的线性表现。
